Прогресс: 0%

Тест на эмоциональное выгорание (MBI)

Методика помогает определить уровень профессионального выгорания по трём ключевым составляющим: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция профессиональных достижений.

Время прохождения: 8-10 минут
22 вопроса
Профессиональная методика

Инструкция по прохождению теста:

  1. Прочитайте каждое утверждение и определите, насколько часто вы испытываете перечисленные чувства в своей профессиональной деятельности.
  2. Выберите подходящий вариант ответа для каждого утверждения.
  3. Отвечайте честно, не задумываясь слишком долго над каждым вопросом.
  4. После ответа на все вопросы нажмите кнопку "Получить результаты".

Важно: Этот тест помогает оценить уровень профессионального выгорания. Если результаты указывают на высокий уровень выгорания, рекомендуется обратиться к психологу.

Результаты теста MBI

Эмоциональное истощение

0
Уровень

Деперсонализация

0
Уровень

Редукция достижений

0
Уровень

Интерпретация результатов

Здесь будет интерпретация ваших результатов

Компонент Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень
Эмоциональное истощение ≤ 15 баллов 16-24 балла ≥ 25 баллов
Деперсонализация ≤ 5 баллов 6-10 баллов ≥ 11 баллов
Редукция достижений ≥ 37 баллов 31-36 баллов ≤ 30 баллов

Рекомендации